All that you can´t leave behind...

Espaço para histórias, estórias, artes em geral, amizades, natureza...só alto astral! Sejam bem vindos. Embarquem comigo nessa Magical Mystery Tour. Deixem-se levar, para bem longe, para lugares maravilhosos. Talvez vocês já tenham participado de uma viagem como esta sem perceber o que estava acontecendo. Prontos para partir? Ótimo! Afinal, estamos entre amigos!

Nome:
Local: Rio de Janeiro, RJ, Brazil

sexta-feira, dezembro 29, 2006

Feliz 2007 !!!!!!!!!!!


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Caríssimos amigos, este é o último post do ano. Gostaria muito de agradecer cada um pela participação neste democrático blog. Sem vocês, este espaço nada seria. Durante o segundo semestre deste vetusto 2006 tratamos de diversos temas: militarismo, política, artes e saúde. Sempre com muito humor e entusiasmo...
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Os embates clássicos entre "Marchador de 64", "Mainardinho" e Bruno. A participação do Partisan... O espaço não me pertence é de todos nós.
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Meu muito obrigado ao pessoal da Faculdade de Direito, da Faculdade de Comunicação, da Equipe Ferro Fundido, do Colégio, das peladas e etc. Espero lê-los novamente em breve!
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Ao pessoal da EFF, lembrete: haverá corrida dia 7 de janeiro!! Continuem treinando.
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Capitão, forte abraço e parabéns pela verve em convocar os atletas, até mesmo aqueles mais preguiçosos. Aos sumidos, como PPF, espera-se uma maior participação em 2007. Quanto ao pelotão feminino, ainda há esperança de ser formado.
Sobre nosso Capitão e a EFF, alguns depoimentos:
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"[...] dedicação às corridas e ao comando da equipe. Participa de todas, está sempre disposto, faz bonito e ainda arranja tempo e disposição para nos inscrever e buscar informações sobre a organização das provas, tempos, percursos, detalhes interessantes e para tecer comentários prá lá de divertidos sobre nossa participação. E, no final, fazendo piadas, ainda arranja fôlego e disposição para carregar bandeira, barraca, isopor, bebidas, frutas, mesa etc. [...] PPF.
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"[...] Como um dos mais novos integrantes desta equipe, prometo me esforçar mais neste próximo ano e ajudar no sucesso de nossa equipe. Um forte abraço a todos." Umberto Reis.
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"[...] Sou um grande admirador do trabalho que o nosso “capitão” realiza. A equipe ferro fundido se transformou numa família, e é um fator de agregação muito grande, mas que só se viabiliza com um incentivador como CAT. Me julgo um privilegiado de participar da equipe [...] Manoel Cardoso.
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"[...] Ratificando as suas palavras, cremos que a principal característica da nossa equipe seja o real espírito de camaradagem. Não há competição entre amigos. A nossa única competição é superarmos a nós mesmos. É a nossa corrida 'contra o relógio'. Aguardamos 2007 com muitas corridas e sempre contando com o apoio do nosso RH (novas camisas??) [...] José Guilherme, veterano membro da EFF liderando a campanha pelos uniformes 2007!!
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"[...] Estou muito contente de correr com voces e continuarei a correr durante o ano de2007 [...] Eric Welterlin.
Feliz princípio de ano! Divirtam-se, com paz, muita paz e saúde! muitas realizações, amigos!
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No momento dos fogos, nada mejor que un beso caliente en una chica hermosa!!

Inesquecível cascata do Le Meridien!

Brasil sincrético! Todas as raças e religiões nos formaram! Muito axé se Deus quiser!
Depois da festança com Jack Daniel´s só muito chá de boldo! Mas quem é da EFF, atenção! Nosso calendário já começa na primeira semana de janeiro!
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Vamos torcer. Valeu John!

sexta-feira, dezembro 22, 2006

Panamericana: última do ano. Até 2007!

Feliz Natal, EFF!


Nosso capitão ergue a taça!! parabéns, amigos!
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Equipe Ferro Fundido,
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No último domingo, 17 de dezembro, em um dia tipicamente de verão saariano, em plena primavera carioca, participamos da II Corrida Pan-americana, de 10 Km. A prova contou com 5.076 atletas.
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Embora a corrida tenha sido antecipada para às 8:00 hs., o calor era abrasador e cobrou seu preço de todos os que participaram da prova, tanto dos atletas de elite como dos amadores.
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Atletas discutem táticas com o Capitão enquanto se aquecem para enfrentar os 10 quilômetros
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Naquele domingo, o destacamento 161 da EFF antecipou sua alvorada para às 05:45 hs. Preparativos de intendência e departamento médico em ordem, partiu-se para o cumprimento da missão. A doutora Carolina, responsável pelo citado departamento médico, prometeu que dia 20 de janeiro levará seu estetoscópio Littmann Cardiology de última geração, com acústica superior e exclusivo auscultador.
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Muitos querem, mas não podem. Paulo observa o destacamento 161 da EFF: Francisco, CAT, Arthur e Carol
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Já no Aterro do Flamengo, mostrou-se difícil a montagem de nossa barraca de apoio, posto que as grandes academias implementaram um famigerado programa de demarcação latifundiária do espaço destinado às equipes. Assim, ainda de madrugada, seus jagunços truculentos trataram de cercar grandes áreas, denominando-as de VIP, para deleite e fausto de seus integrantes. Nada que todos nós não saibamos: na calada da noite, a covarde apropriação do espaço público para torná-lo privado. Mesmo assim, após algumas trocas de olhares ríspidos, conseguimos ótimo lugar para nossa barraca de apoio, bem ao lado da pista, a uns 500 metros da chegada. Em nosso pequeno, porém orgulhoso, espaço de resistência ideológica, fizemos tremular o pavilhão azul e branco da EFF. Hasta siempre!
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Os atletas da EFF foram chegando aos poucos, identificando de longe o pavilhão e agregando-se a tradicional camaradagem e espírito de corpo. A ausência do veterano atleta José Guilherme, sempre solícito nas entrevistas a este blog, foi sentida por todos. Mas a falta havia sido justificada previamente ao nosso Capitão, assim como a do atleta Luiz Roberto Maia, que correu a Volta de Paquetá conosco, em novembro passado, que garantiu presença dia 20 de janeiro. Também foi notada a ausência da simpática cadelinha cocker do atleta Manoel Cardoso, cotada para mascote da EFF.
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O tempo passava e a temperatura subia. O forte calor já nas primeiras horas de domingo, superior aos 32 graus, aliado à umidade, causou efeito devastador no organismo dos atletas. Mesmo antes do início da prova já havia sérias preocupações acerca dos efeitos da altíssima temperatura que se anunciava. Assim, recomendou-se muito filtro solar no rosto e ombros, o que, na verdade, somente protegeria nos primeiros quilômetros da prova, visto o suor o retirar da pele.
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A largada foi razoavelmente tranqüila havendo espaço para dispersão dos atletas, problema crônico nas provas de rua.
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Todos apresentaram queda de rendimento no decorrer da prova. Impossível manter o padrão dos treinamentos nas condições climáticas daquele domingo.
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Em entrevista ao blog, o Capitão da EFF, CAT, disse ao chegar na barraca de apoio após completar a prova: “Está muito quente, o calor foi muito prejudicial. E mais, os postos de hidratação serviram água quente aos atletas, imperdoável”. Tal observação foi corroborada por todos que chegavam, consumidos e exaustos.
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Arthur, em depoimento ao blog, fez uma severa observação: “Na chegada, não serviram nem mesmo uma barra de cereal ou uma bebida adocicada para recuperar os atletas do desgaste excessivo. Apenas uma banana verde e uma maçã bichada. Foi incrível o número de atendimentos que eu vi durante o percurso”.
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Francisco e a emoção de erguer nossa taça, fruto do verdadeiro trabalho de Equipe!!
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O Atleta Paulo Pedro, que apareceu na EFF após longa ausência, destacou como ponto negativo a falsa chegada, isto é, o pórtico que não indicava nada e frustrava os atletas que após serem “enganados”, ainda deveriam correr mais uns 300 metros para a verdadeira chegada. Aliás, salientou, ainda, que a marcação da quilometragem ao final da prova não estava correta.

Nosso atleta europeu, Eric Welterlin, também veterano da Volta de Paquetá, reclamou do intenso calor. Os que treinam à noite sentiram o desgaste do sol inclemente.

Muitos atletas abandonaram a prova no meio do percurso, inclusive a “mulher do galo”. As ambulâncias de apoio “recolheram” 182 atletas, todos por hipertermia. Tal fenômeno ocorre em decorrência da alta temperatura e da umidade elevada que impedem a troca de calor do corpo com o ambiente, aumentando a temperatura interna para mais de 40 graus. O atleta queniano – Kibet Kemboi, 2º colocado na prova, desmaiou após a chegada e não conseguiu se recuperar para participar do pódio.
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A prova foi vencida pelo mineiro Franck Caldeira (23 anos) com o tempo de 30:27 e no feminino a vencedora, também brasileira de Santa Catarina, foi a veterana, porém excelente atleta, Márcia Narlock (37 anos), que venceu com o tempo de 35:43.
Os tempos da Equipe Ferro Fundido foram os seguintes:
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Carlos Antonio Araujo...... 46:30 – 466 lugar em 5.076 e 80 lugar na faixa etária 40 anos.
Paulo Pedro Filho.......... 48:36 – 608 lugar em 5.076 e 102 lugar na faixa etária 34 anos.
Arthur Brasil.................. 49:28 – 675 lugar em 5.076 e 108 lugar na faixa etária 33 anos.
Francisco Brasil............. 50:04 – 721 lugar em 5.076 e 115 lugar na faixa etária 31 anos.
Eric Welterlin................. 50:34 – 722 lugar em 5.076 e 120 lugar na faixa etária 41 anos.
Manoel Cardoso............. 54:07 – 810 lugar em 5.076 e 96 lugar na faixa etária 49 anos.
Alexandro Jorge............. 51:15 – 845 lugar em 5.076 e 154 lugar na taxa etária 40 anos.
Paulo Celestino.............. 59:26 – 1.540 lugar em 5.076 e 187 lugar na faixa etária 45 anos.
Thiago Amim Lima........1:01:15 – 1.683 lugar em 5.097 e 86 lugar na faixa etária 23 anos.
Jailson Silva.................1:03:40 – 1.786 lugar em 5.097 e 297 lugar na faixa etária 32 anos.
Antonio Carlos Araujo....1:03:49 – 1.788 lugar em 5.097 e 308 lugar na faixa etária 44 anos.
Carlos Alberto Torres.....1:08:25 – 2.050 lugar em 5.097 e 148 lugar na faixa etária 52 anos.
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Em nossa barraca de apoio, após a prova, cervejinha gelada, de leve, para brindar o final do ano junto ao troféu. Assim, encerrou-se o calendário 2006 de corridas de rua. O atleta Carlos Antônio Araújo, novamente, marcou o melhor tempo da EFF, com incríveis 46:30 mim. Parabéns!

Notas:

  • Semana passada recebemos o comunicado da direção da Corrida das Academias – Caixa Econômica Federal, que a Equipe Ferro Fundido foi a 5ª colocada na categoria empresas. Todos somos vencedores. Obrigado, amigos.
  • Importante destacar a participação de familiares incentivando os corredores, como as esposas dos Atletas Eric e Manoel. Quem sabe já não é o prenúncio do pelotão feminino da EFF? Obrigado, meninas!

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As meninas. (Diego Velázquez?)

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PRÓXIMAS PROVAS:

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20/01 – Sábado 8:30 hs – XXII Corrida de São Sebastião- 10 Km. Largada e Chegada no Aterro do Flamengo. Uma das mais tradicionais provas de rua do Rio de Janeiro, com mais de 10.000 participantes. Kit para todos os inscritos e medalhas para os que completarem a prova. Informações www.riorunners Excelente organização.
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25/03 – Domingo 9:00 hs. – II Super 40 – Rio de Janeiro – 40 Km. Largada e Chegada no Aterro do Flamengo. Tradicional prova de revezamento, com cada atleta corredo 4 Km.
Kit para todos os inscritos e medalhas para os que completarem a prova. Informações www.yescom.com.br, Excelente organização.

As areias de Iwo Jima... 22 mil japoneses e 6 mil marines tombaram em 36 dias de luta encarniçada...

texto: CAT e blog

sexta-feira, dezembro 15, 2006

Corrida Panamericana

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Equipe Ferro Fundido,
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No próximo domingo teremos a última grande prova de rua do ano. O número de participantes na nossa equipe bateu o recorde da corrida passada, e para o dia 17, já estamos com 16 inscritos. O céu é o limite!! Além disso, alcançamos a 5ª colocação entre as equipes de empresas na Corrida das Academias. É a EFF levando o nome da a Saint Gobain Canalizações Ltda. , nossa patrocinadora, ao topo do mundo do esporte amador!
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Dia 17, o ponto de encontro será a nossa já tradicional barraca de apoio, agora com departamento médico especializado, a cargo da Dra. Carolina. Para localizar nosso QG, basta o olhar altivo para destinguir nosso pavilhão azul e branco tremulando o orgulho de nossas vitoriosas participações. Deveremos montar nosso acampamento e astear o estimado pavilhão na área destinada, pelos organizadores, às barracas de apoio ou no canteiro entre a pista do Aterro do Flamengo sentido Zona Sul e a pista da Av. Beira Mar sentido Centro, todavia, a referência para localização da nossa barraca é o pavilhão azul e branco da Equipe Ferro Fundido.
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Os telefones 9999-0484 e 9438-1099 estarão disponíveis no dia da prova para um eventual contato.
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ATENÇÃO! ATENÇÃO!
Durante a retirada do Kit, a Administração da prova informou que a largada será às 8:00 hs. e não às 9:00 hs. como previsto inicialmente. Assim, a retirada do Kit será de 6:00 às 7:30 hs.
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O Obelisco da Rio Branco.

Nosso capitão, velho lobo do mar, já com histórico de previsões climáticas corretas, prevê tempo nublado e até possibilidade de chuva no domingo. Com certeza a umidade será altíssima e mesmo com o tempo nublado a temperatura deverá estar em torno de 30 graus. Hidrate-se beba muita água antes da prova, alimente-se de comidas leves na véspera. Não exagere no leite e derivados no café da manhã de domingo. Nada de açaí antes da prova!

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Como a largada será em frente ao Monumento aos Mortos da II Guerra (a EFF fará 1 minuto de silêncio em homenagem aos nossos bravos pracinhas que na Itália tombaram) os que forem de carro poderão utilizar o estacionamento rotativo da Cinelândia no fim da Av. Rio Branco ao lado do Obelisco (aquele em que os revoltosos de 30 prenderam seus cavalos ao chegarem à capital Federal).
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A festa dos gaúchos no Obelisco
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Leve sua família!
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Seus filhos podem brincar na área cercada da EFF, junto ao nosso posto médico.
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Participe!
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Será a confraternização de natal da EFF!!
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Não deixe de curtir momentos de extrema satisfação e felicidade! Aqueles que não forem disputar a prova podem torcer pela EFF e observar a palmeira asiática. Essas palmeiras florescem (pequenas flores de tom amarelo) apenas uma vez na vida, exatamente antes de morrer para espalhar suas sementes.
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As palmeiras plantadas por Burle Marx, quando da criação do Aterro do Flamengo no início dos anos 60, estão localizadas quase ao lado do Monumento ao mortos da II Guerra Mundial e uma delas está no auge da floração antes da morte.
Texto em colaboração com nosso Capitão, além de marujo, botânico!
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Boa prova a todos.
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Próximo encontro:
20/01 – Sábado 8:30 hs – XXII Corrida de São Sebastião- 10 Km. Largada e Chegada no Aterro do Flamengo.
Uma das mais tradicionais provas de rua do Rio de Janeiro, com mais de 10.000 participantes.
Excelente organização.


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Feliz natal, Capitão!
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PPF será que vai?

quarta-feira, dezembro 13, 2006

Eugênio Jardim



Por iniciativa da diretora cultural da Associação de Moradores e Amigos de Copacabana (AMACOPA), Dalva Bezerra Camanho, estão sendo colhidas assinaturas em um abaixo-assinado com a finalidade de solicitar ao governo do Estado do Rio que a denominação da nova estação do metrô em Copacabana, cuja previsão de inauguração é para meados de dezembro deste ano, seja “Estação Eugênio Jardim”.

A população desconhece as denominações “Av. Henrique Dodsworth” e “Praça Eugênio Jardim”. Desconhecem porque os nossos representantes eleitos nada fizeram pela educação ou pela cultura de nosso povo. Cabe, então, à sociedade civil organizada e a cada um de nós agirmos em defesa da preservação de nossa história e de nossa identidade cultural.

A denominação “Cantagalo”, atribuída ao corte realizado no Morro do mesmo nome, não possui qualquer valor histórico ou vínculo com o bairro de Copacabana. Geograficamente ele está localizado no bairro de Ipanema. E indevidamente vem ocupando a referência ao logradouro cuja denominação é uma homenagem a Henrique de Toledo Dodsworth, outro vulto esquecido da nossa história, que foi, entre outras coisas, o candidato carioca mais votado para a Assembléia Nacional Constituinte de 1933, além de ter sido prefeito da então capital federal.
Precisamos que vocês manifestem sua posição, assinando nossa petição On-Line, disponível em:

A história completa de Eugenio Jardim está disponível em:

A denominação da Estação deve manter o vínculo com a do local, preservando a lembrança de seu valor histórico, assim como ocorreu com as Estações; Siqueira Campos, Cardeal Arcoverde, Largo do Machado, Saens Peña e Afonso Pena. Lembramos que a Estação Flamengo, chegou a ser denominada inicialmente como “Morro Azul”, nome que foi alterado, graças à mobilização das Associações de Moradores daquele Bairro.

EUGÊNIO JARDIM muito contribuiu para a sociedade como um todo, criador que foi de mais de 126 escolas e faculdade, tendo recebido 182 louvações e elogios, apenas no Exército e nos Bombeiros, entre outras tantas e relevantes contribuições.

domingo, dezembro 10, 2006

Jantar de final de ano com Didi!!


Mauro, o victor; Arthur, o purista; Francisco e Didi Mocó Sonrisal Calesterol Novalgina Mufumbo.
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Nos Reunimos no Porcão da Barra para comemorar o final de ano e celebrar o novo que se aproxima. A camaradagem corria solta, como exige o clima de uma sexta-feira de verão em dezembro, no Rio. Muitas estórias e piadas, principalmente sobre o ilustre Away, de Petrópolis! (Não pago mais imposto! vou viver ao Deus dará!). Iniciamos os trabalhos mais cedo, com algumas cervejas no simpático buteco Zig Zag, em Ipanema. Depois, já com o grupo quase todo formado, seguimos, em caravana para a citada churrascaria na intenção de estraçalhar umas peças! O trânsito lento só ajudava a incrementar a fome. Imaginávamos toneladas de camarão, picanha, baby beef, cerveja, caipirinha (isso a cargo do Dudu). Parecia que seria a última refeição de nossas vidas. E assim, adentramos no estabelecimento, onde nossa mesa, já reservada previamente, nos aguardava. Dito e feito: comilança a todo vapor! Giovanni fez questão de iniciar com carne de porco... O garçon logo trouxe o balde de cervejas para a bebedeira.
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Lá pelas tantas, Arthur avistou um ilustre personagem! Didi Mocó Sonrisal Calesterol Novalgina Mufumbo. Ele mesmo: ei, pisite; ô da poltrona; arô?; cuma?; é fria, é fria!; é guerra, santa!
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Didi é o pobretão que sempre se dá bem. Ele é um nada, não tem profissão nem dinheiro, é um zé-ninguém... Mas sempre se safa de todas. Esse é o protótipo do brasileiro popular.
Didi no cinema interpretou todo tipo de personagem: foi Ali Babá, em "Ali Babá e os 40 Ladrões" (1972);
Aladim, em "Aladim e a Lâmpada Maravilhosa" (1973); Robin Hood, em "Robin Hood, o Trapalhão da Floresta" (1973) e, até uma versão masculina da Cinderela, em "O Cinderelo Trapalhão" (1979) Além disso, também "interpretou" à sua maneira histórias famosas como do Mágico de Oz, em "Os Trapalhões e o Mágico de Oroz" (1984); a dos Saltimbancos em "Os Saltimbancos Trapalhões" (1981) e a da Arca de Nóe, em "O Trapalhão e a Arca de Nóe" (1981).
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Dos 10 filmes com maior público no Brasil, sete são dos Trapalhões! E o campeão é "Os Trapalhões nas Minas do Rei Salomão" de 1977, que foi visto por, nada mais nada menos que...5,7 milhões de pessoas! O "Saltimbancos" obteve público de 5.218.574 pessoas, música de Chico Buarque, e no elenco Lucinha Lins, Mário Cardoso e Mila Moreira, entre outros.
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Muito simpático, participou de nossa confraternização, contou piada e nos tratou muito bem. Ficou emocionado vendo a "galera de mais de 30" que ajudou a formar na infância. Ele agradeceu deu abraços e apertos de mão. Valeu Didi!!

terça-feira, dezembro 05, 2006

II Corrida das Academias CEF



Missão cumprida! Após o bronzeado proporcionado pelo sol de verão, os atletas exibem, orgulhosamente, o pavilhão azul e branco da EFF. Número recorde de inscritos na EFF.

ATLETAS DA EQUIPE FERRO FUNDIDO,
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No domingo, dia três de dezembro, participamos de mais uma prova de corrida de rua: a II Corrida das Academias, patrocinada pela Caixa Econômica Federal. O evento contou com 2.500 inscritos. Destes, 13 eram integrantes de nosso bravo corpo de atletas.
Evento típico de cidades com privilegiada geografia, o circuito abrangeu o já tradicional percurso Aterro do Flamengo/Enseada de Botafogo. A prova foi aberta para atletas de ponta e cidadãos comuns que participaram correndo ou, apenas, caminhando. No mesmo dia, em Belo Horizonte, realizava-se a Volta da Pampulha, fato que, provavelmente, ajudou a motivar os atletas cariocas. E tanto assim foi, que nossa Equipe contou com a participação de 13 bravos combatentes, número superior até mesmo ao de algumas conhecidas academias de ginástica, que, por respeito, não serão citadas.
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Após um semana de muito calor e muita chuva, o domingo amanheceu quente no Rio de Janeiro. E com forte sol. Nosso CAPITÃO havia previsto forte calor e nos alertado. Como velho lobo do mar que é, suas previsões meteorológicas se confirmaram: 32 graus e alta umidade.
Por volta das 08:00 horas da manhã, atletas de diversas academias e equipes de corrida já tomavam conta das pistas do Aterro próximas à largada. A intendência da EFF montou acampamento e fez tremular nosso orgulho: o pavilhão azul e branco. Aliás, o único no Aterro. Nenhuma outra equipe exibe um pavilhão, somente a EFF o faz. Água gelada, frutas, barraca, cadeira e sombra: tudo para proporcionar o merecido conforto para antes e depois da prova.
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Desta vez, contamos com a participação especial da filha de nosso CAPITÃO: Dra. Carolina, com conhecimentos em medicina estava pronta a nos socorrer no caso de alguma eventual contusão. A doutora pretende, futuramente, participar das provas como atleta, sendo a capitã do pelotão feminino da EFF.
É a EFF cada vez mais se especializando.
Dra. Carolina, CAT, Arthur, o purista e Francisco: o destacamento 161 cresce... quem sabe chegará ao status de pelotão?
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Barraca armada, bandeira ao vento, os integrantes foram chegando identificando-se e equipando-se. Número, chip, camisa e boné. O "pronto" foi dado ao CAPITÃO e ficamos somente no aguardo da organização.
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Como sempre, a adrenalina já fluia no sangue e influenciava nas táticas de cada um. Arthur, o purista, comentou "devemos largar forte no início, aumentar o ritmo no meio e disparar no final para ficarmos abaixo de 28' 30''".
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Os organizadores foram muito atentos ao horário, destacando pessoal para conduzir os atletas ao local de início da prova. Nossa Equipe agrupou-se em dois pelotões e aguardou, ansiosa, a sirene indicativa da largada.
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Na largada, houve uma grande aglomeração de pessoas, afinal, eram 2.500 inscritos. Logo em seguida ao início de contagem do tempo, ou seja, passagem do chip pelo marcador, já havia curva fechada para esquerda, o que não permitiu a natural dispersão de atletas. Fomos afunilados na curva, acarretando prejuízos na marcação de tempo do primeiro Km. O calor inclemente aumentava, prejudicando aqueles que treinam à noite. A Enseada de Botafogo foi a parte mais árida do percurso, que contava somente com um posto de hidratação, fato negativo para uma prova realizada no mês de dezembro em nossa cidade. O veterano membro da EFF, com diversas participações em corridas, José Guilherme Odwyer, comentou "deveriam ter colocado dois postos de hidratação. E a curva no início foi prejudicial a todos os atletas".
Nosso atleta Carlos Araújo, número 2012, sempre com tempos excelentes, conta como venceu a parede humana logo na largada "aguardei as pessoas se dispersarem, iniciei bem devagar. Depois, com o caminho livre, determinei um ritmo forte até o final"
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Completada a prova, o clima de congraçamento e emoção, novamente, reinou entre os atletas da EFF. Aplausos calorosos, abraços e o desejo da próxima prova chegar o mais rápido possível.
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Obrigado, amigos. Até breve!
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Os tempos da Equipe Ferro Fundido foram os seguintes:
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Cristiano Rodrigues:......... 23’ 41"
Carlos A. Araujo:...............24’ 36"
Arthur Brasil:.................... 28’ 10"
Francisco Brasil:.............. 28’ 25"
Paulo Celestino:............... 31’ 05"
Jailson Silva:.................... 31’ 56"
Thiago Amin:.................... 32’ 21"
Umberto Reis:.................. 32’ 53"
José Guilherme:................33’ 09"
Antonio C. Araujo:............ 33’ 49"
Aureo Flores:................... 34’ 40"
Capitão CAT:.................... 34’ 41"
Daniel Dutra:.................... 36’ 46"
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Nesse final de 2006, vamos realizar a nossa DEZEMBRADA!! Participemos, com grande número de atletas, de todas as provas que ainda faltam no ano!
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Homenagem a Itororó (Sigam-me os que forem brasileiros! Villeta é nossa!), Avaí (No quadro de Pedro Américo, 1879, são retratados os brigadeiros Sampaio, Mallet e Osório e o então Marquês de Caxias), Lomas Valentinas (Paso de los Libres é nossa!) e Angostura (baita reveillon!).
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Oficiais e soldados brasileiros após encarniçado combate vencido por nós.
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"O Deus dos exércitos está conosco. Eia! Marchemos ao combate que a vitória é certa, porque o general e amigo que vos guia até hoje ainda não foi vencido!"
Gal. Caxias, patrono do Exército. Itá-Ivaté - Lomas Valentinas: 27 de dezembro de 1868.
Obrigado Marechal, o senhor nunca será esquecido!

Dia 24 de dezembro teremos prova em Niterói. Aos participantes: medalha e panetone (é sério, gente!!). Vamos tomar a cabeça de ponte!
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No domingo 17/12 teremos a 2 Corrida Cidade Maravilhosa – 10 Km. no Aterro do Flamengo, já estamos com 10 participantes inscritos. Vamos bater o recorde da Corrida das Academias. A prova tem excelente organização.
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20/01 – Sábado 8:30 hs – XXII Corrida de São Sebastião- 10 Km. Largada e Chegada no Aterro do Flamengo. Uma das mais tradicionais provas de rua do Rio de Janeiro, com mais de 10.000 participantes. Excelente organização. Confirme sua participação.
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Você, mulher, integre nosso pelotão feminino!
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obs. O grande recordista da Equipe Ferro Fundido – José Antonio Rocha, da Saint Gobain-Usina de Barra Mansa irá participar da maior prova de rua do país – Corrida de São Silvestre em São Paulo no dia 31/12/2006. Durante o ano de 2006 o José Antonio teve uma serie de contusões que impediram sua participação em algumas provas aqui no Rio. Boa sorte, companheiro. Você levará nosso nome, nossa glória, torcida e insígnia! Não correrás sozinho.Tenha certeza disso!
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Obs. Onde estava PPF?